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Crêpes légères sucrées

Publique
Par FabienPublié le 25 juillet 2026
Healthy
Quantité produite20 unité(s)
Difficulté
Accessible
Complément d'informations sur les quantités
Allergènes :
GlutenLaitŒufs
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auto_awesomeEn quelques mots

Planning de préparation

1
JOUR J

Préparation de la pâte

Cuisson des crêpes

Dégustation

Ustensiles nécessaires

  • Crêpière
  • Balance de précision

Ingrédients

Préparation de la pâte

  • 250 gFarineT45 ou T55 (Allergènes : Gluten)
  • 5 unité(s) (≈ 250 g)Œufs (Allergènes : Œufs)
  • 1 csSucre semoule
  • 15 g (≈ 2 Sachet)Sucre vanillé
  • 1 pincée(s)Sel
  • 0,5 Sachet (≈ 5,5 g)Levure
  • 0,75 LLait (Allergènes : Lait)

Cuisson des crêpes

  • 5 Goutte(s)Huile d'arachideoptionnel
LISTE COMPLÈTE DES INGRÉDIENTSexpand_more
  • FarineT45 ou T55250 g
  • Huile d'arachideoptionnel5 Goutte(s)
  • Lait0,75 L
  • Levure0,5 Sachet (≈ 5,5 g)
  • Œufs5 unité(s) (≈ 250 g)
  • Sel1 pincée(s)
  • Sucre semoule1 cs
  • Sucre vanillé15 g (≈ 2 Sachet)
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1. Préparation de la pâte

Ingrédients de l'étapeexpand_more
  • 250 gFarineT45 ou T55
  • 5 unité(s) (≈ 250 g)Œufs
  • 1 csSucre semoule
  • 15 g (≈ 2 Sachet)Sucre vanillé
  • 1 pincée(s)Sel
  • 0,5 Sachet (≈ 5,5 g)Levure
  • 0,75 LLait
  • Mettre les œufs dans un saladier et ajouter la farine, le sucre, le sel, la levure et le sucre vanillé.
  • Incorporer le lait et bien mélanger pour obtenir une pâte bien liquide.
  • Ajouter ensuite l'huile, le rhum et la fleur d'oranger, mélanger.
  • Laisser reposer 1h à température ambiante.
Conseils & Astuces de l'étapeexpand_more
Verser le lait progressivement en fouettant depuis le centre pour éviter la formation de grumeaux.

2. Cuisson des crêpes

Ingrédients de l'étapeexpand_more
  • 5 Goutte(s)Huile d'arachideoptionnel
  • Faire chauffer la crêpière (la graisser légèrement si son revêtement n'est pas antiadhésif).
  • Verser une louche de pâte et incliner la crêpière pour la répartir uniformément.
  • Cuire environ 1 minute jusqu'à ce que les bords se détachent, retourner la crêpe et cuire 30 secondes supplémentaires.
Conseils & Astuces de l'étapeexpand_more
Empiler les crêpes sur une assiette au fur et à mesure de la cuisson pour conserver leur humidité et leur moelleux.
lightbulb

auto_awesomeConseils et astuces de la recette

Le temps de repos permet au réseau de gluten de se détendre, ce qui évite d'avoir des crêpes à la texture élastique. L'ajout de levure apporte une aération supplémentaire à la pâte.

restaurant

restaurantDégustation et conservation

Déguster tiède avec la garniture choisie. Conserver les crêpes restantes au réfrigérateur pendant 48 heures maximum, impérativement recouvertes d'un film alimentaire au contact ou sous une cloche pour empêcher le dessèchement.